duelo en adultos- Blanca de Lamo, Psicóloga en Prosperidad, Madrid

Duelo en adultos: Afrontando las pérdidas

¿Qué es el duelo en adultos?

El duelo es el proceso psicológico que se produce en todos los seres humanos ante las pérdidas significativas. Esta pueden ir desde un objeto, un empleo, una relación, un animal, hasta la muerte de un ser querido. Leer más

crisis de pareja - Blanca de Lamo, Psicóloga en Prosperidad, Madrid

Crisis de pareja: ¿Existe una solución?

La palabra crisis significa cambio inevitable o inesperado, pero esto no significa que tenga que ser negativo, aunque generalmente sí que se siente así.

Las etapas de crisis conllevan que seguir teniendo el mismo tipo de pareja y actuando igual es difícil, por lo que se tiene que llevar a cabo acciones de resolución, para poder continuar juntos o finalizar la pareja de una manera adaptativa. Crisis de pareja ¿Existe una solución? Leer más

Ansiedad infantil- Blanca de Lamo, Psicóloga en Prosperidad, Madrid

Ansiedad infantil

La ansiedad, infantil o no es una emoción común a todas las personas. El organismo humano reacciona aumentando la activación del sistema nervioso vegetativo ante estímulos amenazadores. Esta respuesta tiene un carácter adaptativo ya que ayuda a la supervivencia movilizando los recursos del organismo. Sin embargo, cuando la ansiedad alcanza una intensidad excesiva o aparece en situaciones dónde no hay un motivo real de peligro, pierde su valor alterando el funcionamiento fisiológico y psicosocial. Leer más

qué te dicen tus deberías- Blanca de Lamo, Psicóloga en Prosperidad, Madrid

¿Qué te dicen tus deberías?

¿Has pensado alguna vez en cuántos deberías piensas al cabo del día? Una semana estuve haciendo ese trabajo de reflexión, pensando en lo que me decía constantemente, y tras ese análisis me di cuenta que una gran parte de jornada la dedicaba, inconscientemente, a decirme todos los deberías que tenía sobre el mundo, el resto de las personas y, lo más importante, sobre mí misma. Hoy te pregunto ¿Qué te dicen tus deberías? Leer más

qué es el bullying- Blanca de Lamo, Psicóloga en Prosperidad, Madrid

¿Qué es el bullying?

¿Qué es el bullying? El bullying o acoso escolar es cualquier forma de maltrato que se da entre niños y adolescentes de forma reiterada a lo largo del tiempo. Este proceso de características psicológicas y sociales es una de las preocupaciones más frecuentes en los padres, ya que muchas veces sentimos que no podemos controlar las conductas de nuestros hijos o creemos que no podemos ayudar a que no ocurra. Leer más