Entradas por blancadelamo

¿Qué es el bullying?

¿Qué es el bullying? El bullying o acoso escolar es cualquier forma de maltrato que se da entre niños y adolescentes de forma reiterada a lo largo del tiempo. Este proceso de características psicológicas y sociales es una de las preocupaciones más frecuentes en los padres, ya que muchas veces sentimos que no podemos controlar […]

¿Debo hablar con mi hijo sobre la muerte?

Los adultos sentimos la necesidad de alejar a los más pequeños de la existencia de la muerte. En general, tenemos la falsa creencia de que es un tema traumático para ellos.  Sin embargo, la muerte es un hecho ineludible de la vida y todos en algún momento tenemos que enfrentarla. Por esto, es necesario dar […]

Mi hijo se porta mal ¡SOS!

El mal comportamiento de un niño es la expresión de un malestar que no está siendo resuelto y es en este punto cuando nos preguntamos por qué mi hijo se porta mal. Para entender a nuestros hijos, resulta útil imaginar su comportamiento como la punta de un iceberg. Ese bloque de hielo no es sólo […]

¿Te preocupas demasiado?

¿Siempre tienes algo que te preocupa?; ¿Sientes que si no te preocupas de las cosas significa que no estás siendo responsable?; ¿Tienes síntomas de ansiedad de manera continua? Es muy probable que lo que te esté ocurriendo es que te preocupas demasiado, puede ser por un único tema, como puede ser el trabajo, o por […]

Ejercicios para ser más feliz día a día

La felicidad no es un continuo. La felicidad son momentos que nosotras podemos crear y potenciar cada día, intentando no basar nuestra vida en una utopía y sí en aprovechar los recursos de los que ya disponemos. La psicología ha intentado descifrar la fórmula que nos puede ayudar a alcanzar la felicidad y se ha […]