El síndrome postvacacional: preparación psicológica para la vuelta al trabajo
El síndrome postvacacional no es una enfermedad, pero sí un conjunto de síntomas emocionales y físicos que muchas personas experimentan al reincorporarse al trabajo después de un periodo de descanso. Puede incluir irritabilidad, apatía, ansiedad, dificultades para concentrarse, alteraciones del sueño e incluso síntomas físicos como dolor de cabeza o fatiga. A veces en necesaria […]