La terapia de pareja para fortalecer relaciones antes del verano
El verano puede representar tanto una oportunidad como un desafío para las parejas. El aumento del tiempo compartido, los cambios de rutina, los viajes o incluso el simple hecho de pasar más horas juntos bajo el mismo techo pueden poner a prueba la salud de la relación. Muchas parejas descubren, al llegar esta estación, que […]
Cómo mejorar la comunicación en tu relación de pareja
San Valentín es la fecha perfecta para reflexionar sobre el estado de nuestra relación y trabajar en aspectos fundamentales que fortalecen el vínculo con nuestra pareja. Entre estos aspectos, la comunicación ocupa un lugar central. Una comunicación efectiva no solo previene malentendidos, sino que también fomenta la conexión emocional, la confianza y el respeto mutuo. […]
Por qué ir a terapia de pareja funciona
Enfrentar desafíos en una relación de pareja es una experiencia común, pero cuando esos problemas se sienten insuperables, buscar ayuda externa puede marcar una gran diferencia. La terapia de pareja no solo ayuda a resolver conflictos, sino que también fortalece la relación, fomentando una comunicación efectiva y una conexión más profunda. Aquí exploraremos por qué […]
¿Está acabando la rutina con tu relación de pareja?
La rutina puede ser el enemigo silencioso de las relaciones de pareja. Muchas veces, sin darnos cuenta, caemos en un ciclo de hábitos y monotonía que, aunque pueden parecer cómodos, pueden llevar a una desconexión emocional y física con nuestra pareja. Es esencial reconocer las señales de que la rutina está afectando la relación y […]
Olvídate de quien no te quiere
En la vida, a menudo nos encontramos con personas que no nos valoran ni nos tratan como merecemos. Estas relaciones tóxicas pueden ser emocionalmente agotadoras y perjudiciales para nuestra autoestima y nuestro bienestar general. ¡Olvídate de quien no te quiere!
Los problemas de pareja más comunes
En todas las relaciones, hay desacuerdos o conflictos y existen una serie de problemas que tienden a repetirse. Estos problemas de pareja son parte natural de las relaciones, pero pueden convertirse en algo más serio si no se abordan. A continuación vamos a discutir algunos de los problemas de pareja más comunes que se presentan […]
Cómo mejorar la sexualidad con tu pareja: 3 trucos infalibles
Mantener relaciones íntimas de calidad es saludable. A medida que pasan los años se pierde la motivación y las ganas. Para no caer en el error de limitar las relaciones sexuales es necesario potenciar el deseo. ¿Cómo hemos de hacerlo?, ¡muy sencillo!, practicando mediante ejercicios y estrategias.
Los mitos del amor romántico
En nuestra sociedad, existen numerosas creencias y mitos irracionales a cerca del amor y de cómo debe ser una relación de pareja. Estas creencias no son verdaderas ni están validadas de ninguna manera, sin embargo, se transmiten de generación en generación y las interiorizamos como irrefutables de manera casi inconsciente. El resultado es la creación […]
Ideas que destruyen vuestra pareja
El artículo de esta semana está relacionado con las parejas, ya que esta época es bastante complicada, y más después de haber vivido una pandemia que sigue causando estragos. El primer paso para poder cambiar, y empezar a vivir nuestra pareja de manera diferente, es que seamos conscientes de que nuestros pensamientos negativos son lo […]
Crisis de pareja: ¿Existe una solución?
La palabra crisis significa cambio inevitable o inesperado, pero esto no significa que tenga que ser negativo, aunque generalmente sí que se siente así. Las etapas de crisis conllevan que seguir teniendo el mismo tipo de pareja y actuando igual es difícil, por lo que se tiene que llevar a cabo acciones de resolución, para […]
