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¿Está acabando la rutina con tu relación de pareja?

La rutina puede ser el enemigo silencioso de las relaciones de pareja. Muchas veces, sin darnos cuenta, caemos en un ciclo de hábitos y monotonía que, aunque pueden parecer cómodos, pueden llevar a una desconexión emocional y física con nuestra pareja. Es esencial reconocer las señales de que la rutina está afectando la relación y […]

¿Sabes qué es gaslighting?

Qué es gaslighting

El gaslighting es un fenómeno psicológico que ha ganado relevancia en los últimos años debido a su presencia en relaciones personales, laborales y sociales. Aunque el término pueda sonar extraño, es crucial entender su significado y reconocer las señales para proteger nuestra salud mental. En este artículo, exploraremos en profundidad qué es el gaslighting, sus […]

¿Estáis listos para acudir a terapia de pareja?

Estáis listos para acudir a terapia de pareja

La relación de pareja es un viaje emocionante y a menudo desafiante. A medida que dos personas se unen en un compromiso íntimo, enfrentan una serie de altibajos que pueden fortalecer su vínculo o ponerlo a prueba. A veces, a pesar de los esfuerzos y el amor mutuo, surgen dificultades que pueden requerir una ayuda […]