impacto psicológico del coronavirus

¿Cómo combatir el impacto psicológico del coronavirus?

El brote de epidemia por coronavirus COVID-19 ha provocado que muchos países pidan a las personas que han tenido contacto con la infección que se aíslen en sus casas, bajo vigilancia domiciliaria. Asimismo, la expansión del virus ha puesto a ciudades enteras bajo cuarentena masiva.

En España, concretamente, el Gobierno ha decretado el estado de alarma: cierre de establecimientos y confinamiento de todos los ciudadanos durante un período – prorrogable- de 15 días para hacer frente a la expansión del virus. Leer más

Autoaceptación: El camino a la libertad

Me gusta definir la autoaceptación como la capacidad para integrar toda la información que recibes sobre quién crees que eres. Lo que te gusta y lo que te disgusta. De esa forma, al conseguirlo, estarás en el camino para tener una autoestima sana. Leer más

Eyaculación precoz, cómo tratarla

Eyaculación precoz: ¿Cuestión de tiempo o control?

Me he decidido a escribir este artículo porque creo que puede ayudar a muchos hombres a saber qué les está ocurriendo, saber gestionar su eyaculación y, sobre todo, disfrutar de sus relaciones sexuales, ya sea de manera individual o en pareja.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informa que uno de cada tres hombres sufren malestar respecto a la sensación de tener eyaculación precoz ¿Quieres saber más? La eyaculación precoz, por mi experiencia trabajando en consulta con muchos hombres, la identifico con tres conceptos: el tiempo, el control y la satisfacción. Leer más

¿Qué es lo que hace que pospongas tus acciones?

Es un motivo muy frecuente de consulta, el hecho de que mucha gente se siente mal por no cumplir los objetivos que tienen. El no poder llevarlos a cabo muchísimas veces les hace sentir autodesprecio y que no van a ser valorados por los otros, precisamente por esa falta de capacidad de ser dueño de sus acciones. Por ello, me he animado a escribir este artículo ¿Quieres saber la manera de no posponer? Leer más

Rompamos el silencio

Hoy en día el suicidio continúa siendo un tema tabú para muchos. A pesar de que los datos alarman del grave problema social que está suponiendo a nivel mundial, los mitos al respecto y los escrúpulos para hablar del tema no solo persisten, sino que aumentan.

Es necesario que empecemos a hablar de ello con naturalidad, lo miremos de frente, lo desmitifiquemos y lo conozcamos a fondo para poder prevenirlo y actuar ante ello. Leer más