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Comunicación eficaz: ¡Empatía, Asertividad y respeto!

En pocos días acaba el verano y comienza la rutina: trabajo, actividades “extraescolares”, obligaciones caseras…, y por lo tanto disminuye el tiempo que podemos pasar con nuestra pareja, apareciendo muchas veces la dificultad para comunicarnos positivamente. En este tipo de comunicación se dan tres claves fundamentales: saber escuchar (empatía), saber expresarse eficazmente (asertividad) y la comprensión del otro (respeto). Leer más

Los cinco secretos de la comunicación eficaz

Los problemas en las parejas se suelen producir por falta de comunicación o porque se producen errores en ella, como no ser empático, expresar las propias opiniones como si fueran verdades universales, hacer inferencias o interpretaciones sobre lo que piensa o siente la otra persona y, lo más importante, ver solo únicamente el lado negativo de la otra persona, lo que suele pasar cuando una pareja está pasando un periodo de crisis. Leer más