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asertividad en niños

Cómo enseñar asertividad en los niños

La asertividad es una habilidad social imprescindible para forjar una autoestima sana, nos ayuda a establecer relaciones sociales saludables y propicia una comunicación positiva con los demás.
Las habilidades sociales no son innatas, sino aprendidas. Por ello, como padres y profesionales de la psicología, tenemos la labor de enseñárselas a nuestros hijos. Pero… ¿Qué es exactamente la asertividad y cómo podemos trabajarla con nuestros hijos? Cómo enseñar asertividad en niños, a continuación.

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impacto psicológico del coronavirus

¿Cómo combatir el impacto psicológico del coronavirus?

El brote de epidemia por coronavirus COVID-19 ha provocado que muchos países pidan a las personas que han tenido contacto con la infección que se aíslen en sus casas, bajo vigilancia domiciliaria. Asimismo, la expansión del virus ha puesto a ciudades enteras bajo cuarentena masiva.

En España, concretamente, el Gobierno ha decretado el estado de alarma: cierre de establecimientos y confinamiento de todos los ciudadanos durante un período – prorrogable- de 15 días para hacer frente a la expansión del virus. Leer más

Autoaceptación: El camino a la libertad

Me gusta definir la autoaceptación como la capacidad para integrar toda la información que recibes sobre quién crees que eres. Lo que te gusta y lo que te disgusta. De esa forma, al conseguirlo, estarás en el camino para tener una autoestima sana. Leer más

Miedo a hablar en público

El miedo a hablar en público es uno de los motivos de consulta que más se dan en los gabinetes de psicología. Aprender a disminuir este miedo, y adquirir técnicas para comunicarnos mejor, son los dos objetivos de las personas que tienen este malestar ¿Quieres saber qué es y cómo dejar de padecerlo? Leer más

¡Expresa tus emociones positivas!

La expresión de emociones positivas influye en el desarrollo, mantenimiento y creación de círculos sociales, facilitando relaciones emocionales sanas. Poder expresar los afectos positivos ayuda a crear intimidad, no solo en la parcela sentimental, sino en cualquier ámbito. Leer más