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Disfrutar en pareja

Claves para disfrutar de la Semana Santa en pareja

Estos días de descanso son un respiro para cada uno de nosotros, porque el ritmo actual es agotador y todos intentamos descansar, sea como sea. A veces, esto no es posible, aunque nos vayamos de vacaciones, porque no sabemos qué hacer para no acabar discutiendo con nuestra pareja. Vamos a ver en este post las claves para disfrutar de la Semana Santa en pareja.

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Equilibrio psicológico y comunicación

El equilibrio psicológico no es una quimera. No es una utopía que los psicólogos vendemos, sino algo que se puede conseguir con la terapia psicológica (existen personas que lo consiguen sin tener que recurrir a una psicóloga). Leer más

Principios de comunicación

Esta entrada tiene como objetivo facilitarte las claves para tener una comunicación eficaz con las personas de tu entorno. Presta atención a la misma y valora cuáles de estos principios comunicativos estás llevando a cabo y cuáles puedes empezar a implementar. Leer más

Los cinco secretos de la comunicación eficaz

Los problemas en las parejas se suelen producir por falta de comunicación o porque se producen errores en ella, como no ser empático, expresar las propias opiniones como si fueran verdades universales, hacer inferencias o interpretaciones sobre lo que piensa o siente la otra persona y, lo más importante, ver solo únicamente el lado negativo de la otra persona, lo que suele pasar cuando una pareja está pasando un periodo de crisis. Leer más