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Asertividad: Un buen estilo comunicativo

Es muy importante, a la hora de comenzar el entrenamiento psicológico en asertividad, identificar los tres estilos básicos en toda conducta que se da en un ámbito interpersonal. Leer más

Guía para actuar asertivamente

La asertividad es la capacidad de defender tus derechos sin pisotear los de los demás. Es una forma de actuar con la que aprenderás a sentirte bien, ya que no accederás a todo lo que los demás te pidan o te exijan, sintiéndote bien por ello y estableciendo una relación más sana ya que estará basada en la libertad de actuación. Leer más