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Salud sexual

La OMS (Organización Mundial de la Salud) define la salud sexual como “un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia”.  A día de hoy a muchas de nosotros nos puede parecer que estos requisitos no tienen nada de curioso, pero la realidad es que muchas personas siguen viviendo una sexualidad limitada, insegura, coaccionada, oculta; y no me refiero a gente de otros países, sino simplemente en nuestra sociedad, en España en el 2016. Leer más

Risa y sexo, ¿Unidos o separados?

Buscando temas para escribir un artículo pensé en lo sano qué es, a veces, poder tomar tu vida sexual a risa, que no por ello en broma, relativizando los problemas, discerniendo lo que es importante o no y lo que puede llegar a ser un problema.

La risa es una respuesta biológica de nuestro organismo a determinados estímulos de nuestra vida diaria, muchas veces por estrés. ¿No os ha pasado que mientras hacéis algo muy decisivo os empieza a entrar una risa floja que no podéis parar? Pues esa risa la produce vuestro organismo para defenderse de los posibles estímulos negativos. Leer más