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Consejos para mantener viva la llama del amor

Muchas personas consideran que el amor comienza y se mantiene sin hacer esfuerzos, pero como terapeuta de pareja tengo que decir que esa creencia no es cierta. Decidir crear una pareja es una elección importante, así que al conseguirlo sería ideal que intentáramos hacer todo lo posible para que sea sana y llena de amor. Por eso hoy, queremos enfocarnos en consejos para mantener viva la llama del amor. Leer más

Consolida tu relación de pareja

¡Ya estoy de vuelta de las vacaciones! Han sido unos días para descansar y poder leer sobre algunos temas que creo que pueden ser interesantes para este blog.

¿Por qué creéis que elijo este tema para comenzar de nuevo tras el verano? El motivo es súper sencillo y es que la terapia de pareja es el tema por el que más acuden a mi gabinete tras la vuelta del verano. Por lo tanto quiero dedicarle este artículo a todas aquellas parejas que han tenido un verano con discusiones y te ayudo a consolidar tu relación de pareja.

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verano en pareja

En verano: cómo disfrutar 24 horas con tu pareja

El verano es una prueba de fuego para las parejas porque, aunque se cree que al ser una época ideal por disfrutar de mucho más tiempo libre, suele darse el efecto contrario: al tener mucho más tiempo para compartir, puede ser el momento en el que encontréis todos los motivos del mundo para discutir y plantearos si tenéis que seguir juntos. Descubre en este post cómo disfrutar 24 horas con tu pareja en verano y no discutir. Leer más

¿Cómo se mantiene viva la pareja?¡Aprende algunas técnicas en esta entrada!

La pareja se compone de un conjunto de características entre las que se encuentran los retos y las habilidades que las personas implicadas en la misma sientan que existe. Si tenemos la sensación de que el reto es pequeño, es decir que la pareja no invita al crecimiento, y las habilidades están desarrolladas, se puede llegar a experimentar aburrimiento y pensar que nuestra pareja no nos aporta lo que queremos. Leer más

Los cinco secretos de la comunicación eficaz

Los problemas en las parejas se suelen producir por falta de comunicación o porque se producen errores en ella, como no ser empático, expresar las propias opiniones como si fueran verdades universales, hacer inferencias o interpretaciones sobre lo que piensa o siente la otra persona y, lo más importante, ver solo únicamente el lado negativo de la otra persona, lo que suele pasar cuando una pareja está pasando un periodo de crisis. Leer más