Consecuencias psicológicas tras un accidente
Los accidentes, ya sean de tráfico, laborales o domésticos, pueden tener consecuencias devastadoras no solo en el cuerpo, sino también en la mente. Mientras que las heridas físicas son evidentes y generalmente tratadas con prontitud, las consecuencias psicológicas tras un accidente pueden ser insidiosas y perdurar mucho tiempo después de que las heridas físicas hayan […]
Ansiedad social: ¿Tienes miedo a socializar?
La ansiedad social es un trastorno que afecta a millones de personas en todo el mundo, provocando un miedo intenso a situaciones sociales. Este miedo puede ser tan debilitante que interfiere con la vida diaria, impidiendo a las personas participar en actividades que muchos dan por sentadas, como asistir a una fiesta, hablar en público […]
Qué hacer cuando alguien sufre un ataque de ansiedad
Los ataques de ansiedad pueden ser desafiantes tanto para quienes los experimentan como para quienes están a su alrededor. La ansiedad puede manifestarse de diversas formas, desde una sensación de nerviosismo hasta síntomas físicos como palpitaciones, dificultad para respirar y mareos. En momentos de crisis, es crucial saber cómo responder de manera efectiva y compasiva. […]
